Yr i huvudet när jag reser mig upp
Yrsel
Vad är yrsel?
Yrsel uppstår när detta blir ett störning inom balansfunktionen.
Vid yrsel brukar kroppen kännas ostadig, mot modell då ni reser dig upp.Plötsligt stämmer ej signalerna mellan dem olika sinnesorganen inom kroppen överens tillsammans med vad hjärnan är van nära samt förväntar sig. enstaka intressekonflikt uppstår samt ni känner yrsel. Hjärnans samordning är känslig. Stress, bekymmer samt ångest är kapabel producera känsla från obalans inom kroppen samt yrsel är en från dem symptom liksom förmå uppstå.
Vad kunna yrsel orsakas av?
Precis vilket resten från kroppen så åldras dina nerver, sinnesorgan och din hjärna.
Hjärnans förmåga för att samordna signaler förändras allt eftersom oss blir äldre.
När bör jag söka vård?Därför blir yrsel samt ostadighet allt vanligare ju äldre oss blir.
Yrsel är kapabel också orsakas av:
- Blodtrycksfall
- Kristallsjuka
- Vestibularisneurit
- Starka känslor
- Alkohol samt droger
- Läkemedel
- Migrän
Det finns också sjukdomar såsom är kapabel ge yrsel likt symptom.
Några modell är:
- Förändringar inom hörsel mot följd från nervknutor på hörselnerven.
- Hjärt- samt kärlsjukdomar så liksom hjärtinfarkt samt arytmier.
- Sjukdomar inom nervsystemet som exempelvis polyneuropati.
Svåra sjukdomar påverkar dem olika sinnesorganen, nerver inom kroppen samt hjärnans centrala delar vilket kunna ge yrsel.
Infektioner från olika stöt, blodsjukdomar samt tumörsjukdomars liksom spridits inom kroppen är några modell på svåra sjukdomar där yrsel kunna uppstå.
Symptom på yrsel
Vid yrsel känner ni dig yr samt ostadig inom kroppen. Ofta är kapabel detta kännas likt för att din omgivning snurrar samt ni kunna få svårt för att orientera dig.
Yrsel samt illamående hör ofta ihop samt detta är ej ovanligt för att ni mår så illa för att ni behöver kräkas när ni är riktigt yr. detta är oftast ofarligt tillsammans med yrsel dock detta förmå kännas obehagligt samt därför är detta vanligt för att bli lite rädd samt orolig.
Behandling från yrsel
Vad ni får för behandling nära yrsel beror på vilket detta är liksom orsakat den.
Om yrseln till exempel beror på en läkemedel är kapabel ni behöva byta till något annat, likvärdigt alternativ.
ifall yrseln orsakas från besvär från nackmusklerna är kapabel träning samt behandling hos ett fysioterapeut, rehabiliterare, ryggspecialist alternativt naprapat hjälpa.
I dem allra flesta fall förmå fysisk träning samt olika typer från balansövningar ofta göra för att ni mår bättre. Du kunna få utmärkt råd på övningar från enstaka rehabiliterare alternativt fysioterapeut.
Ibland kunna ni behöva speciell behandling från öronläkare samt särskilt utbildade fysioterapeuter.
Egenvård – vad är kapabel jag göra själv?
Om ni äger bekymmer tillsammans med yrsel är detta viktigt för att ej dryck alkohol.
för att utesluta alkohol besitter massiv utfall för för att minska riskerna för ökade besvär tillsammans yrsel.
Om ni blir yr alternativt upplever svimningskänslor på bas från blocktrycksfall är detta viktigt för att ni tar detta lugnt när ni reser sig. Avslappningsövningar från olika stöt förmå också artikel bra att testa ifall ni äger många yrsel.
Att utsätta dig för dem rörelser vilket orsakar yrseln är kapabel också artikel god eftersom ni då hjälper hjärnan att öva på för att ställa ifall balansen. Det är med andra ord bra ifall ni blir yr eftersom detta gör för att hjärnan får reda på för att signalerna från dem olika sinnesorganen inte stämmer överens samt på så sätt förmå justera dem. Det förmå göra så för att besvären går över snabbare.
Balansövning
Här kommer enstaka lätt balansövning såsom ni förmå testa att göra själv:
Sätt dig på kanten på sängen alternativt på enstaka stol och upprepa sedan följande rörelser långsamt 10-15 gånger:
- Vrid på huvudet samt fäst blicken långt ut åt vänster.
Gör sedan identisk sak på höger sida.
- Vinkla huvudet uppåt samt fäst blicken rakt upp. Vinkla sedan huvudet nedåt samt fäst blicken inom marken.
- Fäst blicken på ett punkt framför dig samt rör huvudet fram samt igen åt sidorna utan för att släppa blicken.
- Rör huvudet upp samt ner på identisk sätt vilket tidigare dock behåll blicken fäst framför dig.
När samt fanns bör jag söka vård?
Du behöver ej söka vård ifall ni får yrsel några enstaka gånger.
Detta gäller mot modell ifall ni känner dig yr efter för att äga åkt fordons alternativt båt alternativt angående ni blir lite yr efter för att äga utfört hastiga rörelser.
Om ni däremot besitter en alternativt flera från följande besvär bör ni ta förbindelse tillsammans med din vårdcentral:
- Din yrsel går ej över
- Din yrsel påverkar din vardag
- Din yrsel äger förändrats samt känns speciell än tidigare
- Du äger yrsel samt din hörsel är påverkad
Om detta är helg, förmå ni vänta tillsammans för att söka vård tills detta blir vardag.
Kontakta ett vårdcentral alternativt enstaka jouröppen reception så snart likt möjligt ifall ni är yr samt något från följande stämmer in på dig:
- Du är stel inom nacken
- Du besitter slagit inom huvudet
- Du äger förhöjd kroppstemperatur samt öronvärk alternativt huvudvärk
- Du är många illamående samt kräks
- Du äger svårt för att klara dig på personlig grabb samt riskerar för att trilla samt skada dig
Om detta är stängt på vårdcentralen alternativt på den jouröppna mottagningen bör ni söka vård på enstaka akutmottagning.
Ring genast 112 ifall någon besitter yrsel samt samtidigt äger en alternativt flera från följande symptom:
- Personen äger svimmat samt äger varit avsvimmad inom över enstaka minut
- Personen äger bröstsmärtor
- Personen tycker ej för att hjärtrytmen känns likt vanligt
- Personen äger många svårt för att andas
- Personen besitter svårt för att prata, besitter enstaka förändrad känsel inom armar samt ben alternativt förlamning inom en sidan från kroppen alternativt ansiktet