Känns som jag slutar andas när jag somnar

Aleris Sömnapné

Under sömn slappnar varenda muskler från vilket leder mot för att utrymmet inom svalg, näs- samt munhåla reducerar.

till dem flesta påverkar detta ej andningen dock till ett sektion människor blir detta således trångt inom svalget för att luften får svårt för att passera samt detta orsakar andningsuppehåll.

Det finns faktorer såsom ytterligare kunna bidra mot för att detta blir trångt inom svalg, näs- samt munhåla – exempelvis massiv tunga, stora halsmandlar, överbett, ålder, alkoholkonsumtion, övervikt samt rökning.

Obstruktiv sömnapné (OSA) innebär upprepade korta andningsuppehåll beneath sömn, såsom orsakas från för att den mjuka vävnaden inom svalget faller in inom luftvägen samt hindrar luftflödet.

Andningsuppehållet bryts ständigt från kroppens andningsreflex samt man vaknar, uppvaknandet existerar begränsad samt man minns detta oftast inte.

Obehandlad obstruktiv sömnapné kunna öka risken på grund av andra sjukdomar sålunda likt hjärt- samt kärlsjukdomar, stroke samt diabetes. Obehandlad obstruktiv sömnapné leder ofta mot dagsömnighet samt man besitter sett för att risken på grund av för att råka ut på grund av enstaka trafikolycka existerar kraftigt förhöjd vid bas från detta.

Nej, man kunna ej dö från obstruktiv sömnapné beneath sömn, dock obehandlad obstruktiv sömnapné förmå innebära ett ökad fara för att drabbas från andra sjukdomar tex hjärt-och kärlsjukdomar, stroke samt diabetes.

För för att ett fåtal reda vid ifall man äger obstruktiv sömnapné måste man utföra enstaka analys. Man sover tillsammans ett utrustning på grund av nattlig andningsregistrering vilket registrerar andning, syresättning inom blodet, puls samt kroppsposition.

Resultaten analyseras sedan samt kommer visa angående detta finns indikator vid obstruktiv sömnapné alternativt ej.

Det tar tidsperiod för att anpassa sig nära behandlingen samt detta existerar vanligt för att uppleva ett sektion problem/obehag relaterade mot lufttryck mm inom start. Räkna tillsammans med för att detta kommer ta minimalt någon kalendermånad tillsammans med dagliga försök för att vila tillsammans med maskinen på grund av för att anpassa sig.

inom start möjligen detta ej blir sålunda utdragen stund, dock all tidsperiod existerar förbättrad än ingen tidsperiod.

Desto oftare man använder maskinen desto fortare vänjer man sig samt behandlingstiden blir successivt längre samt längre.

När man vant sig existerar målet för att nyttja den helst varenda mörker samt bota natten, dock minimalt 5 nätter inom veckan samt minimalt 4 timmar per kväll på grund av för att ett fåtal enstaka god samt produktiv behandling.

Det existerar vanligt för att detta tar tidsperiod samt behövs träning på grund av för att anpassa sig nära masken.

Öva stegvis samt öva för att äga masken vid dig dagtid då ni utför dina vanliga sysslor.

• Du är kapabel börja tillsammans för att bara hålla masken framför ansiktet (utan för att spänna fast den samt utan för att sätta vid maskinen).
• Prova sen för att sätta vid maskinen på grund av för att uppleva luftflödet.
• Nästa steg existerar för att sätta fast masken löst tillsammans med banden.
• Prova sen för att sätta vid maskinen på grund av för att uppleva luftflödet.
• När ni känner dig redo provar ni för att lägga dig ner inom sängen tillsammans med masken vid samt sen sätta vid luftflödet.
• När ni känner dig redo börjar ni öva för att avsomna tillsammans med masken samt maskinen på.
• Prova ytterligare masktyp.

Slemhinnorna förmå ibland bli irriterade, detta existerar särskilt vanligt inom start från behandlingen då slemhinnorna behöver tidsperiod till för att justera sig.

• Prova för att öka befuktningsnivån.
• Nässköljning tillsammans koksaltlösning (egengjord alternativt köpt).
• Smörja näsan tillsammans med näsolja.

I start innan huden vant sig existerar detta vanligt för att irritationer kunna uppstå.

• Daglig rengöring existerar A samt O annars ökar risken på grund av hudirritationer.

  Tvätta mjukdelen varenda ljus tillsammans ljummet dricksvatten samt handdiskmedel, skölj noga.

• Masken är kapabel sitta på grund av hårt: lätta vid remmarna vid huvudband samt ev. pannstöd.
• Utslag förmå bero vid värme/fukt: sänk slangtemp samt fuktnivån.
• Lägg tygbit tex ifrån äldre T-shirt mellan maskering samt den irriterade huden.

Var utan masken några dagar sålunda huden får vila samt läka  

Ingen maskering existerar helt tät, en visst läckage existerar normalt.

detta behövs ofta tidsperiod samt träning på grund av för att hitta detta läge var masken sitter bäst vid just dig.

• Daglig rengöring existerar A samt O till för att masken bör behärska avsluta tätt.
• Ta hjälp från tillpassningsanvisningarna inom maskens bruksanvisning alternativt titta vid instruktionsfilmerna vid vår hemsida.
• Ta hjälp från maskinens funktion på grund av masktillpassning.
• Lätta masken ifrån ansiktet samt sätt tillbaka den.
• Tillpassa masken även inom sovställningen, eftersom ansiktsmusklerna förändras då ni ligger ner samt slappnar från ännu mer då ni sover.
• Har ni ett äldre maskering ökar risken till läckage samt detta kunna artikel lämpligt för att byta den.
• Har ni skägg/mustasch ökar risken på grund av läckage då masken får svårt för att avsluta tätt, testa för att trimma skägget/mustaschen var masken ligger an.
• Undvik för att smörja in ansiktet inom nära anslutning mot för att masken bör tas på
• Masken bör sitta således löst likt möjligt samt samtidigt avsluta tätt.

  Sitter den på grund av hårt alternativt på grund av löst mot ansiktet ökar risken till läckage.

• Sover ni vid sidan existerar detta viktigt för att masken ej hamnar mot kudden/madrassen på grund av för att undvika för att den hamnar ur läge. ni är kapabel stoppa in kuddens en kant lite beneath örat alternativt ni är kapabel testa ett PAP kudde.
• Använder ni näsmask?

  Munnen är kapabel oavsiktligt öppnas beneath natten, vilket ger läckage. testa för att tejpa läpparna tillsammans med ett smal remsa kirurgtejp vilket sätts ovan läpparna, detta hjälper för att äga munnen stängd beneath natten.

  Den för tillfället aktuella granskning visar klart för att symptom samt konsekvenser är kapabel existera avgörande samt för att många står för att vinna inom ett tidig samt fullständig behandling.”.

  Fukta tejpen innan den tas försvunnen till för att undvika hudirritation. detta finns även särskilda PAP-hakband för att köpa.

Masken kunna läcka atmosfär upp mot ögonen, vilket kunna producera irritation

• Läs våra råd på grund av för att undvika maskläckage.
• Det finns olika redskap för hjälp till för att täta eventuellt läckage mot ögonen.

Detta existerar vanligt särskilt inom start från behandlingen.

till vissa blir detta förbättrad tillsammans med tiden dock till vissa kvarstår problemet.

• Prova för att öka befuktningsnivån.
• Prova för att vila tillsammans enkel något som är lyft eller höjt över omgivningen huvudända.

En väl rengjord mask/huvudband existerar grunden till enstaka utmärkt komfortabel behandling.

ett maskering likt ej rengörs dagligen ökar risken på grund av olika bekymmer inom form eller gestalt från exempelvis läckage, hudirritationer.

• Masken (mjukdelen) måste rengöras dagligen tillsammans med ljummet dricksvatten samt milt handdiskmedel.
• Huvudbandet rengörs regelbundet nära behov, i enlighet med tillverkarens anvisning (länk mot tillverkarnas hemsidor).

• Mjukdelen vid masken håller vanligen 1–3 tid angående den sköts väl.
• Kontrollera angående silikondelen känns stel, existerar sprucken alternativt sliten/gammal= mjuk samt blank, sladdrig.
• Ett indikator vid för att masken existerar sliten existerar för att detta börjar uppstår frekventa maskläckage.

Om huvudbandet existerar smutsigt/gammalt reducerar elasticiteten samt risken till läckage ökar.

Maskinen indikerar för att masken läcker atmosfär, vilket betyder för att ni bör försöka minimera maskläckaget.

Du kunna testa för att stänga från maskinens rampfunktion ifall sådan existerar aktiverad.

Detta fullfölja för att maskinen direkt lägger luftflödet vid ditt lägsta behandlingstryck (min.tryck) vilket existerar något högre än ramptrycket. Rampfunktionen hittar ni inom maskinens display.

Om ni existerar inom start från din behandling förmå detta ta tidsperiod för att anpassa sig nära luftflödet, vanligen minimalt någon kalendermånad tillsammans med dagliga försök för att vila tillsammans med maskinen.

• Stäng från samt sätt vid maskinen igen.

  Den börjar då ifall samt blåser tillsammans detta lägre starttrycket samt detta blir enklare till dig för att avsomna om.

• Om ni äger maskläckage är kapabel ni uppleva för att lufttrycket ökar, titta våra råd på grund av för att minska maskläckage ovan.

Masken förmå äga hamnat ur läge då ni sovit.

• Justera samt passa eventuellt in masken samt huvudbandet igen.
• Stäng från samt sätt vid maskinen igen.
  När andningen avslutas får hjärnan mindre syre, din sömn störs samt ni känner dig ofta trött.

  Den börjar då angående samt blåser tillsammans detta lägre starttrycket samt detta blir enklare till dig för att avsomna om.

• Att vila vid sidan ger allmänt en lägre tryckbehov.

Om ni existerar inom start från din behandling kunna detta ta period för att anpassa sig nära luftflödet, vanligen minimalt någon kalendermånad med dagliga försök för att vila tillsammans maskinen.

Om ni existerar inom start från din behandling är kapabel detta ta period för att anpassa sig nära behandlingen (utrustning, luftflöde mm), vanligen minimalt någon kalendermånad tillsammans dagliga försök för att vila tillsammans med maskinen.

testa för att vila inom sidoläge då dettavanligen ger en minskat tryckbehov

Om ni existerar inom start från din behandling förmå detta ta period för att anpassa sig nära tillsammans med för att vila all natten tillsammans utrustningen, vanligen minimalt någon tidsperiod tillsammans med dagliga försök.

• Placera apparaten inom identisk nivå liksom ni sover alternativt lägre.
• Undvik för att vila tillsammans med öppet glasruta, särskilt nära väderomslag höst-vinter, vår-sommar.
• Om ni besitter manuellt läge vid klimat > ändra mot auto således maskinen egen reglerar befuktningen utifrån klimatet inom rummet var den står.

  testa för att höja slangtemperaturen samt granska för att slangen blir varm.

• Prova för att sänka befuktningsnivån samt nära behov öka slangtemperaturen.

• Placera slangen beneath kanten vid huvudkudden var ni ej kommer för att lägga dig vid den.
• Placera slangen ovan sänggavelns överkant – alternativt genom sänggaveln angående detta finns inom hål inom den.
• Vrid upp knäröret således för att slangen placeras ovanför huvudet.

Många medicintekniska varor arbetar idag tillsammans med telemonitorering på grund av för att snabbt samt effektivt behärska hjälpa patienter vid distans.

Nya modeller från PAP-maskiner besitter inbyggda modem samt kommunicerar via mobilnätet samt förmå vid sålunda vis skicka behandlingsdata mot enstaka molntjänst såsom tillverkaren från maskinen tillhandahåller mot oss vårdgivare.

vid detta sätt kunna oss enkelt samt snabbt hjälpa dig då ni kontaktar oss på grund av bekymmer tillsammans med din behandling samt oss kunna även utföra justeringar från dina inställningar vid distans. detta liksom registreras existerar, då samt hur länge maskinen används, vilka tryck såsom maskinen behöver nyttja, då samt hur eventuella andningsuppehåll uppstår.

För mer kunskap förmå ni studera vid tillverkarnas hemsida: Patienthälsodata bidrar mot förbättrad livskvalitet - ResMed Sverige

Önskar ni koppla försvunnen dig ifrån denna funktion kontaktar ni oss, dock detta existerar viktigt för att ni existerar införstådd tillsammans för att detta medför längre väntetid till för att behärska hjälpa dig tillsammans med din behandling angående ni får problem.